بنیادی معلومات
میکا پیرو کے اونچے اینڈیز پہاڑوں میں جنوبی امریکہ کا ہے۔یہ اس کے مانسل ہائپوکوٹائل کے لئے اگایا جاتا ہے جو ایک ٹیپروٹ کے ساتھ مل جاتا ہے، جسے عام طور پر خشک کیا جاتا ہے، لیکن اسے جڑ کی سبزی کے طور پر تازہ پکایا بھی جا سکتا ہے۔اگر اسے خشک کر دیا جاتا ہے، تو اسے بیکنگ کے لیے یا غذائی ضمیمہ کے طور پر آٹے میں مزید پروسیس کیا جا سکتا ہے۔اس کا روایتی ادویات میں بھی استعمال ہوتا ہے۔مکا کو 'جنوبی امریکی ginseng' کی شہرت حاصل ہے۔اس کے اہم کام تھکاوٹ کے خلاف مزاحمت، جسمانی طاقت کو بہتر بنانا اور یادداشت کو بڑھانا ہیں۔
دستیاب مصنوعات
- نامیاتی مکا پاؤڈر
- مکا پاؤڈر
مینوفیکچرنگ پروسیس فلو
- 1. خام مال، خشک
- 2۔جیلیٹنائزنگ
- 3. بھاپ کا علاج
- 4. جسمانی گھسائی کرنا
- 5. چھلنی
- 6. پیکنگ اور لیبلنگ
فوائد
- 1. libido اور جنسی فعل کو بہتر بنا سکتا ہے۔
مردوں اور عورتوں دونوں میں خواہش کو بہتر بنانے کے لیے ایک مؤثر حل کے طور پر بہت زیادہ فروغ دیا گیا، میکا پاؤڈر زرخیزی کو بھی بڑھا سکتا ہے۔ - 2. رجونورتی کی علامات کو دور کر سکتا ہے۔
کچھ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ میکا رجونورتی کی علامات کو دور کر سکتا ہے جن میں گرم فلش، رات کو پسینہ آنا اور کم نیند شامل ہیں۔
آج تک کی تحقیق محدود ہے، لیکن جو مطالعات کی گئی ہیں ان میں سے، 2015 میں ایک چھوٹے سے ٹرائل میں صرف 12 ہفتوں کے دوران میکا پاؤڈر کھانے سے بلڈ پریشر اور ڈپریشن میں بہتری کی اطلاع ملی۔مزید مطالعات ان نتائج کی حمایت کرتے ہیں، تشویش، ڈپریشن اور جنسی خرابی میں بہتری کے ساتھ۔ - 3. موڈ اٹھا سکتے ہیں
مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ ماکا موڈ کو بڑھا سکتا ہے اور زندگی کے اسکور کو بہتر بنا سکتا ہے۔ - 4. توانائی اور کھیلوں کی کارکردگی کو بڑھا سکتا ہے۔
Maca ورزش کی کارکردگی کو بڑھانے میں مدد کر سکتا ہے، خاص طور پر برداشت کرنے والے کھلاڑیوں میں، جیسے کہ تیراکی اور سائیکلنگ میں حصہ لینے والے۔ - 5. یادداشت کو بہتر بنا سکتا ہے اور سیکھنے میں مدد کرتا ہے۔
پیرو کے مقامی باشندوں کے بارے میں کہا جاتا ہے کہ وہ اسکول میں اپنے بچوں کی تعلیم کو بہتر بنانے کے لیے میکا کا استعمال کرتے ہیں۔جانوروں کے مطالعے سے بزرگوں میں دماغی افعال اور یادداشت کو بہتر بنانے کی صلاحیت کی بھی تائید ہوتی ہے۔
پیکنگ اور ڈیلیوری
آلات ڈسپلے
اپنا پیغام یہاں لکھیں اور ہمیں بھیجیں۔